title:Attitude of Gratitude
forfatter:Steve Gillman
source_url:http://www.articlecity.com/articles/self_improvement_and_motivation/article_3726().shtml
date_saved:2007-07-25 12:30:19
category:selvforbedring_og_motivation
artikel:
En holdning af taknemmelighed? Folk tror ofte, at det kommer af at have et eller andet stort held eller en lykke. Selvfolgelig kan det foles dejligt at vinde i lotto, og gode venner, penge, huse, rejser – det er alt sammen gode ting, men ikke nok i sig selv. Den rette indstilling er nodvendig for at kunne nyde livet fuldt ud. Du har brug for en taknemmelig holdning.
Taknemmelighed 101
Dit liv er bedre, nar du foler dig velsignet, nar du kan se dig omkring og sige “Tak, Gud” eller “Tak universet”.
Uanset om du er religios eller ej, bliver din oplevelse rigere, nar du ser livet som en vidunderlig gave. Forestil dig, at du gar gennem livet, som om du er et barn, og hver morgen er det jul.
Selvfolgelig er det let at tro, at taknemmelighed kommer af at have det, vi onsker os. Vi kunne forestille os at takke, hvis vi havde penge, en karlig familie og maske et hus pa stranden. Men vi ved, at der findes utaknemmelige, ulykkelige mennesker med disse ting. Vi ved ogsa, at der findes fattige mennesker, der er fulde af taknemmelighed over den smule, de har, sa hvor kommer denne folelse fra?
At skabe taknemmelighed
En holdning af taknemmelighed opstar ud fra, hvordan du ser pa tingene. Det er den naturlige folelse, der opstar, nar du anerkender den reelle vardi af de mennesker og ting i dit liv. Fokuser pa det gode, og du kan ikke undga at fa en bedre indstilling og oplevelse af livet(Lær mere om e adultfrinendfinder com reviews).
Det forste skridt er at stoppe op og dufte til roserne. Hvordan kan du vare taknemmelig for noget, du ikke lagger marke til eller nyder? I ovrigt dufter roser virkelig godt.
Det andet skridt er at gore denne anerkendende tilgang til roser og livet til en vane. Du behover ikke at ignorere det grimme i verden. Du skal blot bevidst valge at se de gode og smukke ting, indtil det bliver automatisk.
En made at fremme denne vane pa er at begynde at skrive alle de positive ting ned, der sker for dig, og alle de ting, du kan lide. Fortsat med dette, indtil du automatisk begynder at se de gode ting i livet. Hvis du nogensinde har kobt en hvid bil og er begyndt at se hvide biler overalt, ved du, hvordan bevidsthed og fokus kan andre din opfattelse af virkeligheden. Pa samme made vil du, nar du forst er opmarksom pa det gode og begynder at lede efter det, begynde at se vidunderlige ting overalt.
Simple ovelser som den ovenfor traner dit sind med tiden. Nar du har vannet dig til at “talle dine velsignelser”, er taknemmelighed og en meget rigere oplevelse af livet det naturlige resultat. Du vil have en holdning af taknemmelighed().
ZZZZZZZZ(https://www.purewow.com/wellness/online-dating-tips).
